百茶帮告诉你为什么夏天更应该喝茶

百茶邦

炎炎夏日，随着气温的不断升高，人们的汗液排出较多，身体所需水分越来越多，这时候人们喜欢来上一瓶冷饮来解渴，但是冷饮里面含有大量的糖分和添加剂，摄入过多会对身体产生一定的负面影响，不妨来上一杯热茶吧，茶叶有着消暑解渴的作用，比冷饮健康许多，长期饮茶有益于身体健康，在炎炎夏日，冲泡一杯香茶，让茶香弥漫开来，静享夏日悠闲时光。为什么夏季更应该喝上一杯热茶呢？咱们从以下几个方面来看一下。

1. 茶叶是不含有添加剂的天然饮料。茶叶是一种取自大自然的物质，它的制作过程中没有加入任何添加剂，它的色、香、味的形成只与原料品质和制作机理有关，茶叶是一种纯天然的饮品，而其他的饮料，其中添加了大量的糖分，同时为了更加口感，其中添加了大量的色素、香精、糖精等化学物质，有时还要根据饮料的不同，用适当加进兴奋剂、麻醉剂或防腐剂，有关专家建议，应该少喝含有化学物质的饮料，多喝天然饮料，茶叶就是一种天然饮料，同时茶叶内含儿茶素、茶多酚等有益成分，长期饮用有益于身体健康，百茶帮的茶叶坚持原茶原产，从原产地直供好货，目前为止在全国已经建立了六个生态茶园基地，拥有几万亩的生态茶园，并且与当地200多家茶场深度合作，那里有着高超的茶叶种植技艺和成熟的茶园管理技术，在原产地有着和茶树生长最佳匹配的生存环境，可以让茶叶尽可量的野生生长，同时加以人工干预，让茶叶的质量得到了可靠的保证。

2. 饮茶具有散热降温、生津止渴的作用。在前几期的分享中，小编给大家分享过相关的知识，读过的应该都有所了解，饮茶的降温止渴作用远远胜过一般饮料，这是由于茶叶中的多种有效成分所起的综合作用的结果，茶汤里的咖啡碱对人体控制下视丘的体温中枢的调节起着重要影响，同时茶中的芳香物质本身就是一种清凉剂，它们在挥发过程中能从人体皮肤毛孔里驱走一定的热量。夏天喝热茶散热降温效果最好，同时茶叶里面的茶多酚、氨基酸等物质可以刺激口腔黏膜，可以起到生津止渴的作用。

3. 饮茶可以补充钾盐和水分。夏天气温高，人们汗液排出较多，体内大量的钾盐会随着汗水的排出而丢失，而茶叶是含钾的物质，有科学研究证明，铁观音茶汤中钾的平均浸出量为每克茶汤10毫克左右，百茶帮的茶叶种类十分丰富，能够满足不同体质人群饮用，适当喝茶可以补充身体缺乏的钾盐，同时喝茶还有利于补充水分。

     综上所述，茶叶是一种健康的饮品，炎炎夏日，不要过多的饮用冷饮，可以适当的喝一些热茶，可以起到消暑解渴、补充钾盐等作用，不仅如此，长期饮茶还可以对身体起到多种不同的好处。